CHƯƠNG TRÌNH 42 NGÀY KHỎE ĐẸP TOÀN DIỆN GỒM NHỮNG GÌ?

Trong bài viết này Windy Food sẽ tổng hợp chi tiết chương trình 42 ngày: cách thực hiện, các lưu ý, đối tượng áp dụng và một số kết quả thực tế từ chương trình 42 ngày khoẻ đẹp mời quý khách cùng tham khảo: 

Chương trình 42 ngày là gì?

Đây là gọi tắt cho CHƯƠNG TRÌNH 42 NGÀY TRẺ KHỎE ĐẸP TOÀN DIỆN CÙNG SMART. 

Phải thống nhất với nhau là, chương trình này tạo cơ hội cho cơ thể được làm công việc của chính nó, tức là “cơ thể tự chữa lành”.

Bạn có thể nhịn ăn, vui vẻ, ăn xanh, thực dưỡng, thải độc, kiềm hoá, cân bằng âm dương, lưu thông tắc nghẽn… hãy làm tất cả những gì bạn biết chỉ để cơ thể có cơ hội được tự làm việc giỏi nhất của nó là “tự chữa lành”.

Đây không phải là thuốc chữa bệnh, Smart A hiện tại có 5 sản phẩm, dùng cho các bệnh nặng nhẹ khác nhau, nguyên lý của nó ở chỗ:

1. Trung hoà axit và kiềm.

2. Dùng điện tích ion âm để làm khoẻ mạnh tế bào, chặt đứt đường cung cấp dinh dưỡng cho tế bào xấu.

3. Dương hóa cơ thể đang axit, âm hàn, bổ sung dinh dưỡng cho tế bào khỏe mạnh phát triển bằng nước ép thực dưỡng.

4. Lập tức tiêu diệt gốc tự do và tăng sinh tế bào gốc, xử lý oxy hoá cấp tế bào.

Xem chi tiết Chương trình 42 - Chia sẻ của Dược Sĩ Hương Giang:

Chương trình 42 ngày thường có 4 việc cần làm

1. Thải độc đại tràng bằng kiềm thải độc thảo dược.

2. Thay đổi chế độ ăn (nước ép/gạo lứt muối vừng/ăn cân bằng).

3. Uống kiềm hoạt tính.

4. Uống Smart A thảo dược hoặc Smart A V5 trước ăn trưa, tối 30’- 1 giờ.

- Người đặt hậu môn giả (hậu môn nhân tạo) thì không thải độc đại tràng.

- Nếu có dấu hiệu tụt huyết áp, tụt đường huyết thì uống nước gừng mật ong để hồi phục.

- Đây không phải chương trình chữa bệnh, đây là chương trình thải độc, dinh dưỡng đúng.

=> giải quyết gốc bệnh, giúp cơ thể tự hồi phục.

- Áp dụng được hầu hết mọi đối tượng.

=> Muốn hết bệnh (kết quả) thì phải loại bỏ nguyên nhân (gốc bệnh).

Kiềm thải độc đại tràng

1. Thành phần: nước, muối ăn nacl, clo2, nha đam, diệp hạ châu.

Không pha với nước có khoáng, kim loại, ion vì sẽ hủy tác dụng, hãy pha kiềm thải độc với nước Aquafina.

2. Cách dùng:

- Cho 1200ml nước sạch và 3- 6 nắp nước thải độc đại tràng vào dụng cụ chuyên dụng. Treo cao dụng cụ lên, đưa phần ống dẫn vào hậu môn khoảng 4-5 cm. Mở nước cho nước vào đại tràng. Sau đó đi vệ sinh.

- Xem thêm video hướng dẫn để biết cách làm chi tiết.

- Nên làm sạch ngày 1 lần lúc 5h-7h sáng hoặc 16-18h hàng ngày. Người có bệnh lý đại tràng, người có bệnh nặng nên làm ngày 2 lần.

- Giá 345k. Tháng dùng 1 – 2 chai.

Xem thêm: Kiềm thải độc thảo dược Smart A [Thải độc đại tràng, thông tin chi tiết]

Tăng cường sức khỏe, kiềm hóa mạnh mẽ: smart V5

Thành phần: nước, bạch hoa xà thiệt thảo, bán chi liên, xạ đen, hoàn ngọc, vitamin c, diệp hạ châu, hoa đu đủ đực, nấm linh chi.

Cách dùng:

- Pha 20ml - 50ml smart V5 với 50ml nước sạch. uống trước ăn 30 phút đến 1 tiếng.

- Nếu dùng smart hoạt tính thì smart hoạt tính dùng sáng. V5 dùng trưa, tối.

- Người khỏe mạnh muốn tăng cường sức khỏe ngày uống 1-2 lần.

- Giá 980k/chai. tháng dùng 2-8 chai.

Tăng đề kháng, kiềm hóa cơ thể: kiềm sapphier

Thành phần: nước, bạch hoa xà thiệt thảo, bán chi liên, xạ đen, hoàn ngọc, diệp hạ châu, vitamin c.

Cách dùng:

- Pha 20ml - 50ml Smart Thảo Dược với 150ml nước sạch.

- Uống trước ăn 30 phút đến 1 tiếng. Nếu dùng smart hoạt tính thì Smart hoạt tính dùng sáng, thảo dược dùng trưa, tối.

- Người khỏe mạnh muốn tăng cường sức khỏe ngày uống 1-2 lần.

Kiềm hoạt tính

Thành Phần: Nước, muối ăn 0.5%, NaCL, H2O2, O3, HO, Na+, CL-, K+,... Đặc điểm: Độ PH 8-10 dùng được cho cả phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.

- Không pha với nước có khoáng, kim loại, ion vì sẽ hủy tác dụng.

- Hãy pha với nước aquafina, nước máy cty cấp nước cấp đã đun sôi, nước cất.

- TRONG 2 TUẦN ĐẦU: Người lớn uống 50-100 ml Kiềm hoạt tính với 150ml nước. Trẻ nhở 30 -50 ml với 100ml nước. TỪ TUẦN THỨ 3 TRỞ ĐI: uống 15-30 ml pha với 150 ml nước.

- Uống trước ăn 30 phút đến 1 giờ.

>>> Xem chi tiết: Smart A kiềm hoạt tính [công dụng, lý do nên dùng, cách dùng chi tiết]

Nước ép 5 loại rau củ tăng sức khoẻ, làm sạch máu, phục hồi cơ thể

Nguyên liệu:

- Củ dền 50%

- Cà rốt 20%

- Cần Tây 20% (huyết áp thấp, bình thường bỏ cần tây, tăng cà rốt. Huyết áp thấp thêm ít gừng).

- Khoai tây 5%

- Củ cải trắng: 5%

Cách làm:

- Rửa sạch, gọt vỏ nguyên liệu. Ép lấy nước.

- Thêm 2 nắp SMART A để khử khuẩn và hóa chất nếu có.

- Uống lượng tùy nhu cầu. Ngày 3-7 lần. Uống dưới 2 lít. Trong trường hợp bị đói hoặc cồn cào thì uống cốc đường mía gừng hà thủ ô nóng.

- Không ăn thức ăn nào khác.

- Nếu có dấu hiệu tụt huyết áp, tụt đường huyết thì dùng thêm trà gừng mật ong hoặc đường gừng hà thủ ô.

- Thực hiện khoảng 12 ngày. Theo dõi huyết áp và đường huyết để điều chỉnh nếu cần.

- Tham gia chương trình 42 NGÀY KHỎE ĐẸP TOÀN DIỆN để đạt hiệu quả tối đa.

Người bị phù, quá gầy, xơ gan có trướng, đi tiểu nước trắng trong, bị tràn dịch thì không dùng được nước ép, mà cần ăn chế độ ăn tốt cho sức khỏe của chính họ.

Chế độ ăn gạo lứt muối vừng rau củ (hạn chế hoa quả).

Đối tượng áp dụng

- Thích hợp người muốn giảm cân, huyết áp cao, đường huyết cao, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ.

- Người gầy, quá gầy (có chế độ ăn riêng).

- Có thể ăn hoàn toàn hoặc ăn 1-2 bữa/ ngày.

- Cần nhai kĩ, nấu đúng hướng dẫn

Mỗi bữa ăn 1 bát cơm gạo lứt + 3 muỗng cafe muối mè trộn đều, mỗi lúc ăn chỉ cho vào miệng 1 muỗng cafe và nhai cho thành nước và nghe cảm giác ngọt trong miệng rồi mới nuốt một lần (trung bình nhai 100 lần /muỗng, mỗi bát ăn hết khoảng 1 tiếng đồng hồ, nhai được kỹ như vậy thì mới không bị khát nước và đặc biệt là hấp thụ được gần 100% dinh dưỡng của thức ăn nhờ dịch vị của nước miếng có khả năng chuyển hóa đường trong gạo lứt).

Một số kết quả sau chương trình 42 ngày 

Bác Sĩ La Đức Duyên Chia Sẻ Kết Quả Thực Tế Chương Trình Thải Độc Smart A Kèm Thay Đổi Chế Độ Ăn

 Anh Hoàng Hào Hạ Đường Chỉ Số Men Gan Sau 33 Ngày (Chỉ số GGT giảm từ: 170 xuống 61) 

Chị Lộc Hải Dương Hết Đau Lưng Sau 33 Ngày Thực Hiện Chương Trình 

Bác Năng Viêm Da Cơ Địa Nặng Phục Hồi Nhờ Smart A 

Anh Tuyến Nam Định - Tiểu Đường 8 Năm về Bình Thường [Từ 14,1 Về 7,16] ( Sau 1 Tháng)

 Cô Lan Nguyên Chánh Văn Phòng Sở Y Tế Hoà Bình: Hết trào ngược, trẻ hoá, giảm cân, giảm eo

Hết Sán Chó Nhờ Chương Trình Smart A 

 Bác Cao Xuân Nhàn Tiểu Đường 30 Năm Khởi Sau 30 Ngày

Kết Quả Bệnh Gout 20 Năm

Cụ 81 Tuổi Mẹ Chị Dương Thị Sản Đau Lưng, Đau Bụng Thải Độc Đại Tràng Ra Sán Dây

Bí quyết nấu cơm gạo lứt ngon:

Cho gạo lứt vào nước lạnh, nấu nhỏ lửa từ đầu, nhỏ lửa có nghĩa là nếu là bếp ga thì vặn nhỏ lửa đến mức không thể nhỏ hơn, cơm nấu như thế chín nục, ăn rất mềm. Nước và cơm nấu lửa nhỏ như thế thì nó chỉ sôi lăn tăn trong nồi vẫn đậy vung mà không trào nước ra ngoài.

- Nồi loại inox thành càng dày, càng nặng càng tốt. nếu không thì dùng loại nồi gang dày.

- Nồi nhôm không nấu được đâu, mỏng quá, cháy cơm, mỏng thì nước sôi mạnh quá, cơm không chín nhừ được.

- Bất đắc dĩ thì nấu nồi cơm điện thường thì đổ nhiều nước, bấm nấu lại hai lần.

- Huyết áp, tiểu đường dùng gạo lứt đỏ, huyết rồng. Gạo lứt đỏ nấu dễ ngon hơn huyết rồng.

- Ngon hơn dùng gạo lứt điện biên nếu đúng rất dẻo nhưng không tốt bằng 2 loại trên.

- Muối vừng thì dùng vừng vàng hay đen đều được. Nhưng vàng sẽ ngon hơn.

- Muối thì dùng muối biển hạt thô nhé. (Có thể mua muối thô hạt SAHU).

- Rang thủ công. Không dùng máy xay sinh tố hay lò vi sóng.

Cách ăn đúng cho cơ thể khoẻ mạnh

- Cho người muốn tăng cân, người muốn khỏe mà vẫn ăn bình thường.

- Không dùng cho người béo phì, phù, quá yếu.

- Ăn đúng là ăn cân bằng, đủ dinh dưỡng cả đa chất và vi chất, bị bệnh là do thừa hóa chất, mất cân bằng. 

Nhu cầu cơ thể

- NÃO cần đường, tinh bột, chất béo tốt từ thực vật. NẠP VÀO BUỔI SÁNG.

- BẠCH CẦU cần đường và tinh bột. CẦN BAN NGÀY.

- LỤC PHỦ NGŨ TẠNG, CƠ BẮP cần đạm và tinh bột, không gia vị. NẠP VÀO BUỔI TRƯA.

- TỦY và HỒNG CẦU cần béo và đạm, vị mặn, cay. NẠP VÀO BUỔI TỐI.

Ứng với chế độ ăn

- SÁNG ăn tinh bột, hoa quả chua, ngọt. Có thể uống nước ép rau củ, trái cây có vị ngọt, chua, đắng.

- Ăn bột bổ não (có gạo lứt, hạt sen) nấu với đường thô, thêm chút dầu vừng ăn sáng.

- TRƯA ăn đồ tinh bột với đạm, rau xanh, rau củ non. Ưu tiên đồ luộc hấp, không cho gia vị, (người vận động nặng mới ăn muối).

- TỐI ăn chất béo, đạm, cay, mặn, chát. Hạn chế tinh bột. Muốn bổ tủy thì ăn bột ngũ đậu với gừng, dầu lạc. 

CHÚ Ý:

- Chỉ ăn 50 -70 % dung tích dạ dày, không ăn quá no. Nhai kỹ ít nhất 30 lần mới nuốt (với người bình thường). Nhai 40 - 50 lần mới nuốt với người có bệnh. Nhai 120 lần là tốt nhất. Kết hợp định tâm.

Chú ý khi cơ thể đào thải độc tổ khi áp dụng chương trình 42 ngày 

PHẢN ỨNG CỦA CƠ THỂ KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM CÓ TÍNH THANH LỌC CỦA SMART.

Muốn hồi phục sức khỏe ở mức cao nhất có thể thì phải THANH LỌC CƠ THỂ. Tùy theo mỗi người mà khi sử dụng sẽ CÓ THỂ CÓ những hiện tượng sau:

1. SỰ CHUYỂN HÓA:

Mệt mỏi lừ đừ, các cơ bắp đau nhức hơn.

- Đau lại những chỗ trước kia đã từng đau, lặp đi lặp lại vài lần, rồi hết.

- Một số người thận yếu chưa lộ rõ có thể từ không phù sang bị phù trong 2-10 ngày.

- Có thể cồn cào, hoặc buồn nôn, mệt mỏi ngắn ngày sau uống.

- Có thể đau quặn bụng, nhất là khi uống kiềm hoạt tính.

- Vài chỉ số có thể xấu đi trong 7-20 ngày đầu.

2. ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ:

- Nước tiểu đậm màu hơn trước. Phân màu đen và có mùi nặng, khác trước.

- Có thể bị sôi bụng, đi ngoài, thậm chí đi ngoài ra phân sống (độc tố đang được đẩy ra).

- Nước mũi, đờm, mủ ra nhiều hơn.

- Nổi mụn nhọt trên da hoặc phát ngứa. Mồ hôi hôi hơn.

- Một số “dấu hiệu đặc trưng” của từng loại bệnh trước đây ẩn, thì nay sẽ lộ ra.

- Sự đào thải có thể thay đổi theo thời gian.

Các hiện tượng trên xuất hiện, có thể tái lại nhiều lần. ĐÂY LÀ ĐIỀU TỐT, không nên hoảng hốt lo sợ. Hãy tiếp tục dùng sản phẩm để cơ thể được đẩy độc tố ra.

Thời gian đào thải mạnh này dài hay ngắn là tùy thuộc vào bệnh mãn tính hay cấp tính, số độc tố nhiễm phải và khả năng tự cân chỉnh của mỗi người. Hiện tượng thường mạnh từ 5-20 ngày.

3. TÁI TẠO:

Sau khi trải qua hai giai đoạn Chuyển hóa và Đào thải, cơ thể sẽ phát huy CƠ CHẾ TỰ CÂN CHỈNH, tự tái tạo lại tế bào đã hư hỏng, suy yếu và tự phục hồi những khiếm khuyết do bệnh tật gây ra.

Các loại thực phẩm gây viêm và chống viêm

Thức ăn gây viêm (nên tránh):

- Cơm gạo trắng

- Bột mì trắng

- Muối tinh luyện

- Đường tinh luyện, thịt đỏ, sữa

- Các loại hải sản, trứng (với 1 số người).

- Lạc, hạnh nhân (với 1 số người)

TẤT CẢ ĐỒ ĂN CHẾ BIẾN SẴN.

Thức ăn chống viêm (cần ăn):

- Các loại gạo lứt, tinh bột nguyên cám, các loại rau xanh.

- Đường thô vàng, đường hà thủ ô, muối biển thô sạch.

- Gừng, tỏi, sả, nghệ, hành, tía tô, tinh dầu: tinh dầu gừng, tỏi, mù u... thực vật tươi.

Trên đây là hướng dẫn chi tiết chương trình 42 ngày khoẻ đẹp toàn diện cùng Smart A. Quý khách hàng có bất kỳ câu hỏi gì cần tư vấn vui lòng liên hệ Hotline 0929 042 000 để được tư vấn hoặc tham khảo thêm các thông tin Smart A tại đây: https://web.facebook.com/smartawindy

Xem thêm:

>>> Cách dùng Smart A [Chi tiết]

>>> Smart A khác Javen như thế nào

>>> Kiềm hoá cơ thể có lợi gì cho sức khoẻ?